JAK DOKONAĆ SKUTECZNEJ ZMIANY?

Ile razy postanawiałeś sobie, że zaczniesz regularnie ćwiczyć? Ile razy rzucałeś palenie? Ile razy obiecywałeś sobie, że już więcej nie zgodzisz się wyświadczać przysług, które kompletnie rujnują Twoje plany? Jak…

Czytaj dalej

REALIZACJA MARZEŃ /MAPA MARZEŃ

Anatole France, francuski pisarz i noblista, powiedział, że „aby osiągnąć wspaniałe rzeczy, musimy marzyć tak dobrze, jak działać”. Trudniej chyba o bardziej zwięzłe i konkretne określenie relacji pomiędzy tym, czego…

Czytaj dalej

SKUTECZNA I EFEKTYWNA PRACA W DOMU

Praca w domu to rozwiązanie proponowane przez około jedną trzecią firm. Świetnie wpisuje się ono w kulturę zdrowia, która uwzględnia również możliwość pracy w elastycznych godzinach czy korzystanie z dodatkowych płatnych…

Czytaj dalej

JAK DOBRZE REAGOWAĆ NA KRYTYKĘ?

Być krytykowanym to nic przyjemnego. Krytyka z reguły oznacza, że w czyjejś ocenie coś nam poszło nie tak, że nie stanęliśmy na wysokości zadania, że mogliśmy postarać się bardziej. Jednym…

Czytaj dalej

NETWORKING DLA NIEŚMIAŁYCH

Networking to proces wymiany informacji, wzajemnego udzielania wsparcia i dzielenia się zasobami. Czemu jest tak ważny we współczesnym świecie? Czy można się go nauczyć? Trzeba sobie powiedzieć jasno: codziennie jesteśmy…

Czytaj dalej

MARKA OSOBISTA – GRUNT TO SAMOŚWIADOMOŚĆ

Marka dawno przestała być pojęciem zarezerwowanym dla wielkich koncernów, wiodących projektantów mody czy potentatów motoryzacyjnych. Marką może być każdy z nas. Jak właściwie o nią zadbać? Co robić, by uczynić…

Czytaj dalej